Beneficios del guaraná para tu salud

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El guaraná es una planta tropical exótica que siempre hemos reconocido por su apariencia tan singular, pero lo que más desconocemos de ella es que son muchas las ventajas que podemos encontrar en sus semillas... Continua »
¿Qué le pasa a tu pecho cuando corres?

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¿Qué precauciones deberíamos tomar al correr para minimizar el impacto? Lo más importante es llevar ropa adecuada al tipo de ejercicio que vayamos a practicar. En el caso de running, además de las zapatillas, es... Continua »